سرگرمی هایی که باهوش ترت میکنن!

توی این پست چندتا ایده بهتون میدم که هم حوصلتون سر نره هم یه چیز یاد بگیرید!

¹خواندن کتاب/رمان بعضی از نفرات فکر میکنند این کار کاملا بیخود و وقت تلف کردنه اما...اینکار علاوه بر کاهش استرس و اضطراب شخص همچنین زیاد کردن قدرت خیال پردازی و راحت تر کردن تصمیمات سخت آینده برای فرد ،باعث رشد احساس درک کردن میشه و اون فرد از نظر احساسی خیلی بالاتر میره همچنین بعضیا به کتاب تا و رمان های علمی هم علاقه دارن و این اندوخته های علمی شونو بالا میبره حتی اگه ما کتاب علمی هم نخونیم توی رمان های تخیلی و... بعضی از نکات واقعی هستن و میتونیم یاد بگیریم! (تازشم این کار برا سرعت خواندن هم خوبه برا کسایی که کندخوانی دارن باعث راحت تر روان خوانی کردن میشه چون کلمات رو بلدید و...)

²مطالعه یا یادگیری زبان جدید خیلی از ماها یه موضوعی تو مغزمون داره خاک میخوره و خیلی وقته میخوایم دربارش اطلاعات داشته باشیم الان فرصت خوبیه برید سراغش و درباره اون مطلب چیز یاد بگیرید! یا اطلاعات عمومیتونو زیاد کنید! یا میتونید برید کلاس زبان یا خودتون توی خونه با اپ هایی که هست و.... یا هوش مصنوعی زبان جدید یاد بگیرید(زبان پیشنهادی من انگلیسیه چون بعدا هم بدردتون میخوره!ایتالیایی یا اسپانیایی هم نسبت به بقیه راحت ترن)برید و زبان کشور مورد علاقه تونو یاد بگیرید حتی اگه شد فقط چند کلمه در هفته!

³یوگا یا مدیتیشن خیلی هامون فکر میکنیم ما که مشکلی نداریم!پس برا چی؟باید بدونین یوگا و مدیتیشن علاوه بر سبک کردنمون از غم های گذشته استرس و اضطرابمون رو کم میکنه و آرامش رو درونمون به وجود میاره خیلی از ماها حتی اگه انکارش کنیم.اگه دقت کنیم تو زندگیمون بیشتر اوقات بی دلیل عصبی هستیم و یا زود و به خاطر چیز کوچیکی عصبی میشیم و اعصاب مون خط خطی میشه!یوگا باعث آرامش میشه و دیگه هی بی دلیل عصبی نیستیم! میتونین یاد بگیرید اصلا اگه وقت ندارید یه بار در هفته امتحان کنید! و به خودتون عشق بدید. یه عالمه کلیپ هم تو یوتیوب و... هست اگه خواستید هم میتونید روزی یه ربع بیست دقیقه وقت بزارید با آهنگ ملایم(اگه خواستید)روی تنفستون تمرکز کنید و ذهنتون رو خالی کنید(گرچه خیلی خالی کردن افکار سخته😂)

⁴ ورزش کردن ورزش کردن هم خیلی خوبه برید باشگاه مورد علاقه تون ورزش کنید مخصوصا اگه مورد علاقتون باشه خیلی بهتره چون خودتون هم بیشتر اشتیاق دارید(من به شخصه والیبالو دوس دارم)اینجوری هم الکی وزن اضاف نمیکنید هم بدنتون رو فرم میره هم به سلامت روحی و جسمی کمک میکنه همین که در هفته یکی دوروز از خونه میزنید بیرون و با یکی دونفر تعامل پیدا میکنید عالیه! اگه نمیتونید هم خودتون اراده کنید تو خونه(با خانواده‌ ترجیحا)نرمش انجام بدید یه عالمه کلیپ پیدا میشه!

⁵شطرنج شطرنج بخرید و یاد بگیرید(اگه ندارید و بلد نیستید) بعد بازی کنید تاکتیک ها رو یاد بگیرید سعی کنید حرفه ای شید این بازی فقط صرفا بازی نیست به مغزتون کمک میکنه چون باید حرکت حریف رو در نظر بگیرید همه جوانب رو بسنجید و... حتی میتونید تو گوشی هم با اپ های شطرنج بازی کنید میتونید با ربات بازی کنید اگه کسی همراهی تون نمیکنه!

⁶حل پازل(تعداد بالا) پازل چیدن هم خیلی خوبه و باعث افزایش قدرت حل مسئله و تقویت حافظه میشه. پازل بخرید و بچینید مثلا ۱۰۰۰ یا ۲۰۰۰ تایی. بعد میتونید که کامل شد چسب بزنید پشتش و قاب کنید و بزنید به دیوار (همین دیگه چیزی نیست درباره پازل)

⁶ درست کردن مکعب روبیک اینکا قدرت تجسم سه بعدی رو بیشتر و کنترل حرکات انگشتان رو راحت تر میکنه بخرید یاد بگیرید و از حسی که بعد کامل کردنش دارید لذت ببرید!

⁷حل سودوکو حل جدول سودوکو توجه تون رو به جزییات زیاد میکنه و در کل دقتتون بالا میره و خیلی خیلی خوبه برا افزایش هوش از گوگل میتونید دانلود کنید و حل کنید.