
من در حال فکر کردن به تمام دلقک بازی ها یا گندهایی که زدم چون حوصله ام سر رفته😂🤦🏻♀: -سیدراما:عشق آتیش بازی داره

راستش همه می دونن چطور موفق بشن +چطوری اون وقت؟ -فقط باید.... مثل دیونه ها سخت کار کنی. -کلاس ایته وون

وقتی دیشب تو جمع خانوادگی یهو اون روی اسکلت نمایان میشه و هر دلقک بازی که می تونستی انجام دادی : {ترجمه←زودباش مغز عزیزم همه چیز رو به یاد بیار}

بدنت باهات صادقه. وقتی درد جسمی داری، گریه میکنی. اما دل دروغگوعه. حتی وقتی درد میکشه، ساکت میمونه. -مشکلی نیست خوب نباشی

خیلی هامون دچار استرس های الکی یا اورژینک هستیم. از اون جایی که خودمم همین جوریم دنبال راهکار گشتم و البته پیدا کردم و نزدیک یه ماه هم امتحانش کردم! اونم چیزی نیست جز پیاده روی! ۴۵ دقیقه پیادهروی ملایم، ۳ تا ۵ روز در هفته برای کمتر شدن اورثینک خوبه! ذهن رو از چرخه فکرهای تکراری خارج میکنه. کورتیزول و استرس رو کم میکنه. تمرکز و حال روحی رو بهتر میکنه. •البته چون ۴۵ دقیقه برام بعضی روز ها زیاد بود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه انجامش میدادم!

شاید از این دوران پشت سر گذاشته باشی، شاید الان داخل این احساسات سردر گم باشی، شاید هم بعدا برات اتفاق بیوفته ولی امیدوارم این اسلایس بهت بگه که تنها نیستی:)!

وقتی بچه بودم بیشتر از گوش دادن به خود رادیو دوست داشتم پیچش رو آروم بچرخونم وقتی اینطوری آروم پیچش رو میچرخونم بعضی وقتا یه سیگنال ضعیف میشنوم که آشنا به نظر نمیاد اون سیگنال مثل من به نظر میاد.. سیگنالی که کسی بهش گوش نمیده بی هیچ صدا و رنگی.. – بهار جوانی ما

—وقتی دیگران ازت متنفرن، سخته، اما سختتر از اون وقتیه که خودت از خودت نفرت داشته باشی. سریال عاشق اینم که ازت متنفر باشم

من وقتی ادم مورد علاقه ام ازم تعریف می کنه و می خوام نشون ندم که خوشم امده: -پروژه شین